Info

Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Lipiec1 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj20 - 13
- 2013, Kwiecień28 - 16
- 2013, Marzec28 - 43
- 2013, Luty22 - 25
- 2013, Styczeń30 - 118
- 2012, Grudzień30 - 27
- 2012, Listopad27 - 0
- 2012, Październik31 - 24
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień31 - 4
- 2012, Lipiec30 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 21
- 2012, Maj31 - 15
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec26 - 19
- 2012, Luty23 - 7
- 2012, Styczeń26 - 2
- 2011, Grudzień26 - 6
- 2011, Wrzesień1 - 2
- 2011, Sierpień9 - 7
- 2011, Lipiec5 - 1
- 2011, Czerwiec26 - 20
- 2011, Maj31 - 11
- 2011, Kwiecień28 - 26
- 2011, Marzec14 - 14
- 2011, Luty26 - 49
- 2011, Styczeń29 - 71
- 2010, Grudzień27 - 24
- 2010, Listopad31 - 16
- 2010, Październik23 - 8
- 2010, Wrzesień26 - 53
- 2010, Sierpień27 - 36
- 2010, Lipiec30 - 12
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj24 - 37
- 2010, Kwiecień31 - 9
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty9 - 0
- 2010, Styczeń8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
< 100 km
Dystans całkowity: | 37329.78 km (w terenie 622.27 km; 1.67%) |
Czas w ruchu: | 1872:05 |
Średnia prędkość: | 19.94 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.85 km/h |
Suma podjazdów: | 36390 m |
Maks. tętno maksymalne: | 193 (0 %) |
Liczba aktywności: | 730 |
Średnio na aktywność: | 51.14 km i 2h 33m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
68.16 km
0.00 km teren
03:08 h
21.75 km/h:
Maks. pr.:37.66 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Zapiernicz...
Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0
Działo się, mimo że w pracy byłem trochę krócej niż zwykle to na brak kursów nie narzekałem ;-p. Noga też w końcu trochę lepiej podawała... Kategoria < 100 km, Miasto, Pizza łomot
Dane wyjazdu:
11.82 km
0.08 km teren
00:33 h
21.49 km/h:
Maks. pr.:33.21 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Miasto...
Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.22 km
0.00 km teren
03:12 h
20.69 km/h:
Maks. pr.:35.91 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Praca...
Czwartek, 22 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0
Noga mimo dwóch dni lenistwa (chyba ostatni raz tak "długą" przerwę od roweru miałem w marcu) dalej napiernicza. Mimo to jeździć trzeba ;-). Kategoria < 100 km, Miasto, Pizza łomot
Dane wyjazdu:
54.61 km
2.40 km teren
02:58 h
18.41 km/h:
Maks. pr.:48.48 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:463 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Porażka I...
Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 29.11.2012 | Komentarze 0
Miało być zupełnie inaczej, wyszło jak wyszło. Kolano na razie nie nadaje się do wykorzystania na dłuższych trasach. Z ciekawostek może wspomnę, że zaliczyłem jedną błotną wywrotkę podczas jazdy jednym z moich gps-owych "skrótów". Pech chciał, że wylądowałem na i tak już zszarganym kolanie ;-p. Tempo emeryckie, może nawet sporo poniżej średnio wytrenowanego emeryta...Mapa na Bikeroutetoaster oraz dziadowskim Bikemap.net:

Mglisty poranek.© stamper

Krajobraz we mgle.© stamper

Widziane z drogi.© stamper

Nad brzegiem...© stamper
Kategoria < 100 km, Sakwiarstwo, Samotnie, Supreme
Dane wyjazdu:
67.24 km
0.10 km teren
03:17 h
20.48 km/h:
Maks. pr.:39.44 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Praca i zakupy...
Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Dużo cieplej niż wczoraj, do 18 spory ruch, mgła trochę odpuściła. Poza tym nic ciekawego. Noga dalej dokucza przy mocniejszym depnięciu. Kategoria < 100 km, Miasto, Pizza łomot
Dane wyjazdu:
88.36 km
2.40 km teren
04:12 h
21.04 km/h:
Maks. pr.:65.40 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1490 m
Kalorie: kcal
Rower:Stefan Włóczykij
Góra Chełm...
Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Spontaniczny wypad z Piotrkiem (Furman) i dwoma Tomkami. Piotrek wymyślił trasę i poprowadził nas po fajnych podkrakowskich ściankach. Szczególnie podobał mi się widok z Chełmu gdzie mimo wysokości niewiele ponad 600 m.n.p.m. byliśmy ze 200 metrów nad smogiem mgłą i chmurami. Ostatni raz takie coś widziałem na Babiej Górze w grudniu zeszłego roku, tyle że wtedy byłem jakieś 1100 metrów wyżej ;-). Trasa naprawdę fajna, na pewno jeszcze powtórzę jakieś jej odcinki. Zdjęć nie mam bo nie chciało mi się targać aparatu, zresztą kto by się spodziewał po paskudnej krakowskiej pogodzie, że kilka km dalej może być tak ładnie (no dobra, Furman się spodziewał).Wycieczka bardzo udana, szkoda tylko, że na ostatnich 30 km ponownie zaczęło mnie nadupcać ścięgno z tyłu kolana. Górki muszę sobie na razie więc odpuścić.
Pozdrower i do następnego.
Dane wyjazdu:
76.28 km
0.00 km teren
03:39 h
20.90 km/h:
Maks. pr.:39.78 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
We mgle...
Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 0
Dawno nie było takiej mgły, jak się przekraczało Wisłę to żadnych świateł nie było widać na drugim brzegu. Najdziwniejsze było jednak to, że ta mgła zaczęła się już około 14 a później to już było tylko gorzej. Kategoria < 100 km, Miasto, Pizza łomot
Dane wyjazdu:
3.09 km
0.00 km teren
00:09 h
20.60 km/h:
Maks. pr.:28.73 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Koksownia...
Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
65.74 km
0.00 km teren
03:14 h
20.33 km/h:
Maks. pr.:36.59 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Zmęczony...
Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0
Dawno nie czułem się tak zmęczony w pracy jak dziś, nie wiem czy to przez niekorzystne ciśnienie czy już tak po prostu ze starości... Kategoria < 100 km, Miasto, Pizza łomot
Dane wyjazdu:
56.83 km
0.00 km teren
02:43 h
20.92 km/h:
Maks. pr.:38.02 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Praca...
Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria < 100 km, Miasto, Pizza łomot