Info

Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Lipiec1 - 3
- 2013, Czerwiec18 - 2
- 2013, Maj20 - 13
- 2013, Kwiecień28 - 16
- 2013, Marzec28 - 43
- 2013, Luty22 - 25
- 2013, Styczeń30 - 118
- 2012, Grudzień30 - 27
- 2012, Listopad27 - 0
- 2012, Październik31 - 24
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień31 - 4
- 2012, Lipiec30 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 21
- 2012, Maj31 - 15
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec26 - 19
- 2012, Luty23 - 7
- 2012, Styczeń26 - 2
- 2011, Grudzień26 - 6
- 2011, Wrzesień1 - 2
- 2011, Sierpień9 - 7
- 2011, Lipiec5 - 1
- 2011, Czerwiec26 - 20
- 2011, Maj31 - 11
- 2011, Kwiecień28 - 26
- 2011, Marzec14 - 14
- 2011, Luty26 - 49
- 2011, Styczeń29 - 71
- 2010, Grudzień27 - 24
- 2010, Listopad31 - 16
- 2010, Październik23 - 8
- 2010, Wrzesień26 - 53
- 2010, Sierpień27 - 36
- 2010, Lipiec30 - 12
- 2010, Czerwiec19 - 0
- 2010, Maj24 - 37
- 2010, Kwiecień31 - 9
- 2010, Marzec22 - 0
- 2010, Luty9 - 0
- 2010, Styczeń8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
< 100 km
Dystans całkowity: | 37329.78 km (w terenie 622.27 km; 1.67%) |
Czas w ruchu: | 1872:05 |
Średnia prędkość: | 19.94 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.85 km/h |
Suma podjazdów: | 36390 m |
Maks. tętno maksymalne: | 193 (0 %) |
Liczba aktywności: | 730 |
Średnio na aktywność: | 51.14 km i 2h 33m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
14.69 km
0.00 km teren
00:44 h
20.03 km/h:
Maks. pr.:43.10 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stefan Włóczykij
Miasto...
Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 2
Dane wyjazdu:
54.61 km
0.00 km teren
02:54 h
18.83 km/h:
Maks. pr.:35.58 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Nudy...
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 1
Mały ruch i multum ludzików na mieście. Pogoda piękna, z kolanem coraz lepiej a mimo to jeździć mi się dziś nie chciało. Kategoria < 100 km, Miasto, Pizza łomot
Dane wyjazdu:
56.48 km
0.00 km teren
02:56 h
19.25 km/h:
Maks. pr.:35.91 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Ciepło...
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
Wylazło słońce i od razu rynek i okolice został dziś zablokowany debilnymi piechurami łażącymi lewo, prawo, w przód i w tył równocześnie. Niestety ci ludzie rzadko korzystają z chodników które są dla nich porobione. Przecież lepiej łazić po drodze czy ścieżce rowerowej. Jak zwracam takim matołkom uwagę to jeszcze coś pyszczą pod nosem, nie pozostaje mi więc nic innego jak straszyć ich od czasu do czasu wymijając ich dosłownie na centymetry. Może następnym razem pomyślą zanim zlezą z chodnika. W zimie się jednak zdecydowanie lepiej jeździ po centrum.Pogoda przepiękna, czas założyć krótkie gatki.
Kategoria < 100 km, Miasto, Pizza łomot
Dane wyjazdu:
9.40 km
0.00 km teren
00:31 h
18.19 km/h:
Maks. pr.:32.05 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stefan Włóczykij
Miasto -serwis...
Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.98 km
0.00 km teren
03:20 h
18.59 km/h:
Maks. pr.:33.43 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Podobnie...
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
Podobny dystans do wczorajszego. Przed pracą wybraliśmy się z Rudziskiem na zakupy rowerowe do Lidla. W tym roku udało nam się upolować więcej rowerowych klamotów niż w zeszłym. Może dlatego, że byliśmy w bardziej zadupiowym Lidlu.W pracy starałem się jeździć jak najdelikatniej, można powiedzieć że dziś to turlałem się po mieście. Założyłem też na kolano swój stabilizator zegarowy. Trochę to pomogło, kolano jednak dalej napiernicza. Gdy kilka razy próbowałem mocniej przyśpieszyć momentalnie moje zapały studził ból w bocznej części prawego kolana. Czułem taki ból jakby mnie tam ktoś dźgał nożem. Jutro mam wolne. Pośmigam jedynie trochę po mieście bo muszę pozałatwiać trochę spraw, noga odpocznie.
Pogoda dziś była chyba najładniejsza w tym roku...
Kategoria < 100 km, Miasto, Pizza łomot
Dane wyjazdu:
62.61 km
0.00 km teren
03:14 h
19.36 km/h:
Maks. pr.:37.66 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Powrót do pracy...
Środa, 14 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0
Pierwszy dzień w pracy od ponad dwóch tygodni. Obojczyk już zagojony, niestety ścięgno napiernicza dalej. Wieczorem to już bolało mnie naprawdę mocno, szczególnie gdy musiałem latać po schodach. Pogoda dupiata - mżawka, czyli coś czego okularnicy nie znoszą najbardziej... Kategoria < 100 km, Miasto, Pizza łomot
Dane wyjazdu:
16.23 km
0.00 km teren
00:47 h
20.72 km/h:
Maks. pr.:41.56 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Miasto 13-nastego...
Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 0
Człowiek ze mnie przesądny, 13-nastego każdego miesiąca zwykle wzmagam czujność. Tak było i dziś. Rok temu z 13 na 14 marca złamałem lewy obojczyk. Dziś obyło się bez aż takich atrakcji. Pech jednak mnie dopadł. Wracając z zakupów, na bulwarach pod mostem Dąbie złapałem kapcia na przodzie (wjechałem tam w niezłą dziurę po ciemnicy). Początkowo powietrze uciekało dosyć wolno więc dało się jako tako jechać. Trochę przyśpieszyłem aby jak najszybciej dojechać do mieszkania (nie wziąłem ze sobą pompki). Niestety ciężkie sakwy skutecznie utrudniały mi szybszą jazdę. Na 13-nastym (a jakże) kilometrze powietrze zeszło mi już całkowicie. Ostatnie 3 km dojechałem na kapciu, nie chciało mi się prowadzić więc potoczyłem się na feldze i mojej twardej oponie (schwalbe marathon winter). Dało się tak nawet "cisnąć około 20 km/h.Czas tę oponę powoli wymienić, przecież wiosna idzie i kolce już nie będą mi potrzebne. Na przyszły rok chyba trzeba będzie zakupić już nowy egzemplarz...
Dane wyjazdu:
5.35 km
0.00 km teren
00:16 h
20.06 km/h:
Maks. pr.:30.42 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Speeder T1
Wyjąć szwy...
Poniedziałek, 12 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.11 km
4.44 km teren
02:15 h
16.05 km/h:
Maks. pr.:51.23 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: kcal
Rower:Stefan Włóczykij
Rzeszów-Hermanowa-Rzeszów...
Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 1
Mimo bolącego ścięgna wybrałem się na krótką przejażdżkę z Adapterem po Rzeszowie i okolicach. Podjechaliśmy do Hermanowej a później do jakiegoś świętego źródełka skąd trochę wertepkowo zjechaliśmy do Rzeszowa. Pogoda znacznie lepsza niż w ostatnich kilku dniach.Noga dalej napierniczała więc wieczorem wsiadłem w pociąg i wróciłem do Krakowa. Gdyby nie ten ból to pewnie śmignęlibyśmy jakąś dłuższą trasę a następnego dnia być może wróciłbym do Krakowa rowerem a nie blacho-lokomotywą.
Dane wyjazdu:
12.99 km
0.00 km teren
00:31 h
25.14 km/h:
Maks. pr.:36.95 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: kcal
Rower:Stefan Włóczykij
Paczki doszły...
Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0
Poczta sprawiła się wyjątkowo sprawnie, zarówno łańcuch jak i hak do przerzutki jest już u mnie, można więc wrócić do normalnej jazdy. Dziś tylko do Józefowa i z powrotem sprawdzić jak to wszystko śmiga. Mój wyprawowy łańcuch (LX) z lekka zardzewiał ale udało się go przywrócić do życia. Jakoś zgryzł się z "obcą" kasetą. Przerzutki nie chodzą idealnie ale nie będę się z nimi bawił na razie, wymienię linki w Krakowie i wszystko powinno hulać jak ta lala.Jutro uderzam na Rzeszów.